når det implementeres som en del af aftenrutinen før sengetid

Denne e-bog indeholder 5 vigtige og oversete principper til et holdbart vægttab

så du kan skærme dig fra lys og indtryk og give dig selv et stille pusterum

Eller varm den forsigtigt op

på arbejdet eller når du har brug for at lande i dig selv

Blue Light Brille "Stockholm" angst når det implementeres som enMange oplever, at kunstigt lys og skrmlys om aftenen kan gre det svrere at finde ro fr sengetid. Isr det bl lys fra telefoner, computere og TV kan pvirke kroppens naturlige dgnrytme. Blue light brillen "Stockholm" fra MelaMedic er udviklet til at reducere blt lys i timerne op til sengetid. Nr pvirkningen fra blt lys dmpes, fr kroppen bedre betingelser for selv at regulere produktionen af melatonin det hormon, der dannes i koglekirtlen og spiller en