Bankdrücken oder intensives Ganzkörpertraining – diese vielseitige Trainingsbank bietet Dir alles

Das Ballsitzkissen in verschiedenen Farben – ganz einfach im Alltag die Rückenmuskulatur stärken

20 kg: ⌀: 45cm

die Du durchführst

Vernetzt Trainieren

Faszienball 10 cm Sz Curlstange Bankdrücken oder intensives Ganzkörpertraining –Schnellere Regeneration und Hilfe gegen Verspannungsschmerzen: Der Fazienball, schwarz Mit einem Faszienball massierst Du verspannte Rckenpartien nach dem Krafttraining. Oder Du setzt ihn vorbeugend gegen Verspannungen ein. Beim Fasziengewebe handelt es sich um eine Gewebeschicht, die unsere Organe und Muskeln umhllt. Nach dem Training beginnt bereits die Regenerationsphase Nach einem harten Training kann es in dieser Gewebeschicht zu knotenfrmigen